Kurssin kuvaus

Pääset tällä lipulla koko kevätkauden Hot Girl Yoga -viikkotunnille. Harjoituksessa hengitys yhdistää liikkeen. Tämä dynaaminen harjoitus haastaa kehoa sekä mieltä. Kehittää myös monipuolisesti liikkuvuutta, tasapainoa ja voimaa. Käytetään kehon omaa geometriaa ja teoriaa toimivan itsensä rakentamisesta. Löydetään kehosta linjaukset jotka tuottavat hyvät suhteet sisäelinten keskuudessa sillä hyvin toimivat sisäelimet merkitsevät rauhaa mielessä ja sydämessä. Studio sijaitsee Kauppakeskus Redissä, 4 krs.